ヘルシー♡豚☆肉団子のオイスターソース煮

Chisora
Chisora @Chisora_kitchen

椎茸・舞茸…キノコたっぷり♡
肉団子を作っちゃえば♪
あとは…10分ほど煮込むだけ!
意外と簡単♪
激ウマ♡ご飯が進む☆
このレシピの生い立ち
ず〜っと前に…
料理本で見たレシピをアレンジしたもの。
お安いキノコ類を、たくさんゲットした時に…
登場する一品です(o´艸`o)

ヘルシー♡豚☆肉団子のオイスターソース煮

椎茸・舞茸…キノコたっぷり♡
肉団子を作っちゃえば♪
あとは…10分ほど煮込むだけ!
意外と簡単♪
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このレシピの生い立ち
ず〜っと前に…
料理本で見たレシピをアレンジしたもの。
お安いキノコ類を、たくさんゲットした時に…
登場する一品です(o´艸`o)

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材料

4人分
  1. しいたけ(生) 1パック(約大4枚)
  2. まいたけ 1パック
  3. ぶなしめじ 1パック
  4. 豚ひき肉 約300g
  5. 長ネギ 1本
  6. 1個
  7. ◎生姜の絞り汁 小さじ1
  8. ◎しょうゆ 大さじ1
  9. ◎酒 大さじ1
  10. ◎塩 少々
  11. 片栗粉 約大さじ3
  12. 2カップ
  13. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこ類は、石づきを切り落として、食べ易い大きさに切り、ほぐしておく。

  2. 2

    ボウルに、◎を入れて、手でよく混ぜ合わせる。
    約12等分に丸める。(お好みの大きさでOK♪)

  3. 3

    鍋や深めのフライパンに、①のきのこ類、水、オイスターソースを入れて、火にかける。

  4. 4

    煮立ったら、②の肉団子を加える。

  5. 5

    蓋をして、弱めの中火で、約10分ほど煮る。

  6. 6

    ※煮込み途中…
    肉団子を裏返す。

  7. 7

    完成♡

コツ・ポイント

☆②“タネ”がゆるい場合は、◎片栗粉を少し増量して、調整してください。

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Chisora
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✿熊本県在住。✿家族は、夫、娘(高3)、息子(小4)の4人家族。✿レシピは、随時見直しております。✿皆様からの素敵なつくれぽに感謝しております。
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