簡単美味しい!鮭&小松菜の炒め物

AILALA
AILALA @cook_40135324

ミリン干しを、ただ焼いて食べるのに飽きてしまったら…
このレシピの生い立ち
安いからとついつい買いだめしてしまったミリン干し…
ただ焼くだけでは飽きてしまったので、炒めてみました。
元々ミリン干しには美味しい味が付いているので、難しい味付けは要りません‼

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材料

1〜2人前
  1. 鮭のミリン干し 1きれ
  2. 小松菜 1束
  3. しめじ 1/4パック
  4. えのき 1/4パック
  5. ゴマ 少々
  6. 醤油 小1/2
  7. 塩・胡椒 少々
  8. 大1
  9. ピーマン 1個
  10. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    まずは、鮭のミリン干しを魚焼きグリルで焼いておく。

    ※焼き過ぎに注意!!

  2. 2

    小松菜は3cmずつ位に切り、ピーマンは種を取り太めに1cmずつ位に切り、しめじ・えのきは、下の方を切って割いておく。

  3. 3

    鮭が焼けたら、粗めにほぐして骨を取る。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、鮭・しめじ・小松菜・えのきを順に入れ、最後にピーマンを入れて炒める。

  5. 5

    炒め過ぎないうちに、酒・醤油を入れて塩・胡椒で味を整えてお皿に盛り付け、胡麻をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

※ミリン干しに元々味が付いているので、ミリン干しによっては、もっと調味料少なくても大丈夫です!!

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レシピ作者

AILALA
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