捨てないでおつまみに♪空豆の薄皮揚げ

ma2003co
ma2003co @maco_maco

空豆の薄皮って捨てちゃうともったいない!油で揚げて、カリカリのおつまみに♪カレー粉が良い仕事するんです!
このレシピの生い立ち
空豆の薄皮ってゴアゴアで食べずらい・・・。
でも食物繊維たっぷりで捨てちゃうのはもったいないなぁ。
だったら、揚げておつまみにしたら美味しいんじゃない??

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材料

  1. 空豆の薄皮 あるだけ
  2. 揚げ油 適量
  3. カレー粉 少々
  4. 塩  少々

作り方

  1. 1

    空豆の薄皮を180℃の油でカリッとするまで揚げる。

  2. 2

    1の薄皮にカレー粉、塩を振って頂く。

コツ・ポイント

空豆の薄皮に水分が付いていると油が跳ねるので、キッチンペーパーなどでよく拭きとってから揚げて下さい。

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レシピ作者

ma2003co
ma2003co @maco_maco
に公開
こんにちは! macoです。 多くのレシピの中から、見つけて下さり、ありがとうございます。結婚を機に2003年からお料理を始めました。野菜をたっぷり使って、体にもお財布にも優しい料理を目指しています。 簡単に出来きるので是非試してみてください☆
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