かぼちゃとほうれん草のごま和え

はちみつ33
はちみつ33 @cook_40119815

簡単!茹でて和えるだけ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(*´˘`*)♡

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋(9束入っていました。)
  2. かぼちゃ 適量
  3. 調味料
  4. てんさい糖(普通の砂糖でも良いです。) こさじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. すりごま白(黒でも良いです。) 大さじ3
  7. いりごま(なくても良いです。) 大さじ1
  8. マヨネーズ こさじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草とかぼちゃを茹でて、水を良くきってください。

  2. 2

    調味料をボールに合わせて、水切りしたほうれん草を入れて良く和えて下さい♪

  3. 3

    かぼちゃを入れて、優しくざっくりと和えたら出来上がり!!
    お好みで砂糖やマヨを調節してくださいね♬

  4. 4

    かぼちゃやほうれん草の他に、ハムやシメジ、人参小松菜など♪冷蔵庫に眠っている材料ならなんでもOKです!

コツ・ポイント

かぼちゃが型くずれしやすいので、初めにほうれん草と調味料を和え、最後に優しくざっくりとかぼちゃを和えて下さいね♪

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レシピ作者

はちみつ33
はちみつ33 @cook_40119815
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食べること大好き!働く母さんです!!よろしくお願いします。
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