ほうれん草とえのきのゴマ和え♪

☆mizuiro7☆ @cook_40104005
同じ鍋でゆでて、和えるだけなので簡単☆
このレシピの生い立ち
いつもはほうれん草だけですが、えのきがあったので、入れてみました☆
作り方
- 1
ほうれん草は4㎝に切り、えのきは下の部分を切り半分に切っておく。
- 2
ほうれん草とえのきを沸騰したお湯に順に入れる。
- 3
水にとり、少し置いておく。
- 4
水を切り、しぼる。ボールに☆とほうれん草、えのきを入れ、和える。
コツ・ポイント
ごま:しょうゆ:さとうは2:2:2
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