ほうれん草ともやしの胡麻和え

豊明福祉会まるまる
豊明福祉会まるまる @cook_40332450

茹でて和えるだけ!
とっても簡単で美味しい胡麻和えです。
このレシピの生い立ち
まるまる料理サークル令和2年9月の活動で調理するため、作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4~6人分
  1. ほうれん草 1わ
  2. もやし 1袋
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩を入れ、もやしを茹でる。

  2. 2

    ほうれん草は根元に一文字に切り込みを入れてから洗います。そうすると根元の汚れが綺麗に洗えます♪

  3. 3

    もやしを茹でた湯でほうれん草を茹で、水に取り、絞って3㎝幅に切る。

  4. 4

    もやしとほうれん草の水気をもう一度絞て、ボウルに入れ、めんつゆとすり胡麻を入れ、和えたら完成!

  5. 5

    つくれぽいただきました!
    ごま油を足してアレンジしてくださり、ありがとうございます!

  6. 6

    つくれぽ2件目ありがとうございます!にんじんを足すととても色どりがいいですね♪

  7. 7

    つくれぽ3件目ありがとうございます!
    ご家族のお気に入りとなり嬉しいです。

コツ・ポイント

めんつゆは醤油大さじ1、砂糖小さじ1で代用できます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

豊明福祉会まるまる
に公開

似たレシピ