簡単ちらし寿司。

インスタで見て作りました

すぐに揃う食材で、簡単にできるちらし寿司。普通のちらし寿司とは違うけど、癖がなくて美味しいですよ(*・ω・)/

簡単に1人分のちらし寿司が作れます。酢の量を、酢飯を酸っぱくしたり酸っぱくないようにお好みで調整してください。

冷蔵庫にあるものを切って混ぜるだけ！火を使わないので暑い季節にもぴったり！さっぱり味なのでいくらでも食べられます。

冷蔵庫にあるもので簡単に散らし寿司ができます！

家にある物で作れちゃいます♪なんちゃってちらし寿司です(*´∀｀)

見た目が春らしいんです(^^)簡単な材料で手軽に作れます〜。

簡単！！さっぱりちらし寿司♪たくあんの甘味、鮭の塩気、寿司の素の酸味、きゅうりとたくあんのはごたえがたまりません♪

鮭フレークを使った簡単ちらし寿司は我が家の定番。パパッとできるこの鮭ちらし寿司は急なお客様にも◎

ひな祭りやおもてなしにぴったりのちらし寿司！具材がすべてサイコロ状なのでお子様でも食べやすいです(^O^)

友達がBBQの時に持ってきたちらし寿司が美味しくて真似して作ってみましたｗ

手間もお金もかけずに冷蔵庫にありがちな物でちらし寿司が作りたくて(^^)

鮭フレークとお家にあるモノでパパッと作れます♪　ここに記載した材料は基本の材料です。あとはお好みでいろいろ増やしてみてね～。

簡単！冷蔵庫に眠ってませんか！？いつものおかずをちょっとおめかし♪さっぱりしていてついつい食べすぎてしまいます♪

面倒くさいと思いがちな散らずしをお手軽に!!

特別な材料を使わなくても美味しく出来るよ

お家に何もないけど･･･冷蔵庫や冷凍庫の残り食材で簡単に美味しく♪

作りおきの鮭フレークがあれば、ちらし寿司だってちょいちょいっとできちゃいます。

子供も大人も喜んでくれるし、豪華に見えて材料はそこまで高くない物を使っています！

1歳のこどももパクパク

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。

あらかじめカットされている干しきゅうりを使うことで、面倒な下ごしらえなしで混ぜるだけで簡単にちらし寿司が作れます。

冷凍庫に1切れ2切れ残った鮭の切り身がありませんか？節約メニューなのに豪華に見えるから不思議。

簡単なのに、おもてなしにも使える、あっという間のちらし寿司☆

冷蔵庫にあるもので出来ちゃいます！

ごめんなさい。大葉だけは切って下さいね…あとはホントにまぜるだけ！！鍋もフライパンもいりませんo（＾o＾）o

簡単ちらし寿司第２弾♪火を通すのは卵だけ。アボカド×鮭の組み合わせに、ゆかり入りのすしめしが良く合います♡

混ぜるだけ簡単ランチ(o^^o)

適当でも、すごくおいしい！彩り鮮やかちらし寿司p(^_^)q

とてつもなく簡単な手抜き感が無い時短料理です！