ほうれん草とツナの海苔酢和え☆

ミツトワ
ミツトワ @cook_40136812

ほうれん草のお浸しに飽きたら、こっちを作ります☆
このレシピの生い立ち
小学校時代、大好きだったレシピメニュー(^ ^)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 80g
  2. シーチキン缶 30g
  3. 味付け海苔 1袋
  4. 胡麻 2g
  5. 醤油 6g
  6. 2g
  7. 砂糖 2g

作り方

  1. 1

    胡麻は乾煎りし、する。

  2. 2

    ほうれん草はサッと茹でて、冷水に取り出す。水気を切って、1cmくらいに切る。

  3. 3

  4. 4

  5. 5

    材料を全てボールに入れ、調味料と海苔を合わせる。

  6. 6

    シーチキン缶は、調味液を捨てほぐす。

  7. 7

    もんすけままサマ、レポありがとうございます!!
    海苔無しですか?私はしたこと無くて…
    情報ありがとうございます‼︎

コツ・ポイント

ツルムラサキでも美味しく出来ました^ ^
少し粘りが出るけど…

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レシピ作者

ミツトワ
ミツトワ @cook_40136812
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