ちくわといんげん炒め

のんべー @cook_40116012
野菜嫌いの子供から、お酒のつまみにも簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
味付けは、ゴマ油のみで十分美味しいので、他の調味料は 使いませんでした。
作り方
- 1
いんげんを固めに塩茹でする。
- 2
ちくわをお好みにカットして、下茹でした いんげんをゴマ油でざっといためる。
コツ・ポイント
ゴマ油は、最初少なめで、最後香りをつけたりと!お好みでいいと思います!
似たレシピ

インゲンとちくわの炒めもの
♡祝話題入り 2011/06/06♡インゲンと竹輪をオイスターソースで焼く簡単メニューです!おつまみにもなります☆


インゲンとちくわの塩炒め
シンプルだけど箸が止まらない。おつまみにもいいですよ~!


ちくわとさやいんげんの簡単炒め物
おつまみにもお弁当にも簡単にできて二品目のおかずにもなるし便利です!


♪いんげんとベーコン炒め♪
野菜嫌いな子供達も進んで食べてくれる、洋食・和食にも合うお助け一品!おつまみにもピッタリ。めちゃ簡単!


*お弁当*ちくわといんげんのカレー炒め
**2014/7/8 話題入り感謝**時短・簡単なお弁当の一品に。あっという間に作れます!


ちくわといんげんの塩こんぶ炒め
ささっと一品、5分でできます。お弁当のおかずにも♪


簡単!こんにゃくとちくわのピリ辛炒め
お酒のおつまみにも最適な、ピリ辛味。簡単にササッと作れます。


チクワとインゲンとシメジ炒め
簡単ぱぱっと出来上がり。でもヘルシーで栄養満点です!


ちくわコロコロ甘辛炒め
おつまみやお弁当に。甘辛なのでご飯にもお酒にもよく合います。


ちくわのごま油炒め
お弁当やおつまみに、めちゃくちゃ簡単に作れます。


竹輪orさつま揚げと卵といんげんの炒め物
さっと作れる簡単おかずです♪お弁当にも♪


ちくわとニラのキムチ炒め♪
お酒のおつまみに♡簡単♪サッと出来ます(^^♪


ちくわといんげんとたまねぎの炒め物
簡単にできます、味付けも簡単!それでしっかりと美味しいですよ、お試し下さい


いんげんとちくわの簡単ガーリック炒め
いんげんとちくわをガーリックソルトで味付けした簡単おかずです♪お弁当の隙間にいかがですか?


お弁当★ちくわといんげんのオイスター炒め
お弁当にぴったり、5分でできちゃう簡単おかずです。


材料4つ★ちくわいんげんのマヨ醤油炒め
ちくわにいんげんを詰めて、マヨネーズとしょう油で炒めるだけ~簡単1品でお弁当おかずにもおつまみにもぴったりです♪


ちくわとじゃこ炒め
ちゃちゃっと出来るお酒のおつまみ、もう一品に。


簡単5分♡炒めちくわとインゲンの胡麻和え
時短&簡単5分!あっという間にもう1品♡ちくわはごま油で炒めて香ばしく風味アップ♡おつまみにお弁当おかずに大活躍です♡


ちくわの甘辛ゴマ炒め
簡単ですぐ作れます!おつまみやお弁当にも◎


ピリ辛ッ!!マヨ味☆キムチ&ちくわ炒め♪
残り物で簡単に作れちゃう☆お酒のおつまみにもなります♪


いんげんとじゃがいものクレソル炒め
お酒の肴にどうぞ!!


お弁当に~いんげんと竹輪のマヨゴマ炒め
竹輪が入っているので味がしっかりしていてボリュームもあります。さっと簡単なのでおつまみにもお弁当にも♬


ちくわ キムチ炒め~♪
ご飯のお供やお酒のアテに♪あっという間に出来ます✧︎

![[覚書]ご飯が進むインゲンとひき肉炒め-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/8782d2fc42296cce/240x320cq90/photo.jpg)
[覚書]ご飯が進むインゲンとひき肉炒め
野菜嫌いでも何故か食べれる…ご飯のお供


インゲンのオリーブオイルニンニク炒め
お酒のお供に、お弁当のおかずに。簡単、美味しくできました♡


いんげんとちくわのマヨ炒め
マヨネーズを油代わりに炒めます。意外にあっさりいけますょv( ̄∇ ̄)v


いんげんちくわごま炒め お弁当のおかず
いんげんとちくわを炒めて、味付けは麺つゆで。簡単な一品。たっぷりのすりごまをふります。


いんげんの和風炒め
ご飯のお供にもよし!お酒のお供にもよし!


インゲンのガーリック炒め
お酒のアテにもお弁当の作り置きにも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18158883