*お弁当*ちくわといんげんのカレー炒め
lalapa1025 @cook_40268389
**2014/7/8 話題入り感謝**
時短・簡単なお弁当の一品に。あっという間に作れます！
このレシピの生い立ち
ちくわと冷蔵庫にあった野菜で、しっかり味のお弁当のおかずを作ろうと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんは5センチ位、ちくわは食べやすい大きさに切る。（冷凍いんげんの場合は手で折ってしまうと簡単。）
- 2
フライパンに油を熱し、ちくわといんげんを炒める。
- 3
火が通ったらめんつゆを入れ、最後にカレー粉を振って味をととのえて完成。
コツ・ポイント
めんつゆは３倍濃縮のものを使用していますが、お好みで加減してください。いんげんを他の野菜（ピーマンなど）に変えてもおいしく作れます！
似たレシピ
★お弁当★ジャガイモとインゲンカレー炒め
お弁当に一品、簡単に！
3分クッキング♪竹輪カレー炒め
2度目の話題入り感謝♪お弁当の隙間埋めに、あと一品に、おつまみにもおすすめです♡
ブロッコリーと竹輪のカレー炒め
カレー味はお弁当にも合うよ！チャチャっと炒めて美味しく食べよう♬H30.3.9 70個目の話題入り感謝❤️
❤ちくわとピーマンカレー炒め❤
*2013.09.06話題入しました*お弁当や副菜にいかがですか♫和風カレー味なのでご飯にも合います。
簡単！ちくわとピーマンのマヨカレー炒め
一品欲しい時、お弁当にも便利です。チャチャっと作れて手軽な副菜です。
お弁当にもう１品♪ちくわのカレー炒め
お弁当箱の隙間が埋まらないなぁと思った時に！ちくわだけでも満足のおかず。
お弁当のおかず❀簡単いんげんカレー炒め
2011.09.04話題入りしました♪とても簡単です(；´艸｀)お弁当の緑に!!
超簡単！キャベツねぎちくわのカレー炒め
♪話題入り感謝♪カレー粉で炒めることにより、ご飯がますます進みます。簡単なので、お弁当にも便利です☆
竹輪もやしカレー炒め
簡単美味しい(^o^)vお弁当のおかずに♪
簡単！ちくわのチーズカレー炒め
お弁当おかずに簡単です(*^^*)
いんげんと人参で☆オイスターカレー炒め
お弁当に色鮮やかな一品です。オイスターソースにピリッと効いたカレーがポイントです
竹輪のマヨカレー炒め
あと一品欲しい！お弁当の隙間埋めにピッタリな一品です♡
お弁当に♪ キャベツと竹輪のカレー炒め
あっという間にできます(^-^)お弁当の隙間埋めに
お弁当に！ちくわとしめじのカレー炒め
スピードレシピ！！少量でお弁当にぴったり(^O^)
bnm＊ 
いんげんとハムのカレー炒め
ほのかなカレーの香りで彩りもいいので、お弁当のおかずにぴったりです。
お弁当♪キャベツとウィンナーのカレー炒め
☆2014.12.17 話題入り☆お弁当のおかずにおすすめ♡
ちくわとオクラ人参のカレー炒め
味付カレーパウダーを使う事で、調味料が少なくて済みます。お弁当などのおかずにも出来て、とても簡単に作れます。
ちくわとエノキのカレー炒め
お弁当の隙間にどうぞ(^^)♪甘めのカレー味が食欲増進♡
ちくわとじゃがいもとピーマンのカレー炒め
主菜にもなるカレー味の炒めものです。お弁当の一品にもぴったりです♪
お弁当◎竹輪のカレー炒め
濃いめの味でおつまみやおかずになります。簡単にチャチャっと一品作りたいときにどうぞ〜
竹輪のカレー炒め
お弁当などに
お弁当にも♡竹輪と蓮根の麺つゆカレー炒め
めんつゆとカレー粉が良い風味♡お弁当にもオススメです^ ^
ピーマンちくわの甘辛マヨカレー炒め☆
甘辛なカレー味でお弁当やおつまみにぴったりな一品です(^o^)/★★2015.10.9話題入りありがとうございます♡
お弁当☆竹輪とキャベツのカレー炒め
お弁当の隙間おかず！子供も大好きなカレー味です。（ちょっと甘め♡）
お弁当に☆ちくわとレンコンのカレー炒め
ちくわってお弁当によく使う☆カレー風味でおかずになる味にしました
お弁当にもぜひ！ちくわのカレー炒め☆
手早くできます！お弁当であと１品という時にもぜひ！
にひまおあ 
ジャガイモとピーマンのカレー炒め
材料少なめで簡単に一品作れます。カレー味でご飯も進みます(*Ü*)ﾉ"
お弁当に★竹輪とピーマンのマヨカレー炒め
お弁当箱の隙間埋め や もう一品おかずが欲しい時に、簡単にできるカレー＆マヨネーズ味のちくわとピーマンの炒め物です。
くるくる竹輪deカレー炒め
14.2.13 話題入り(^o^) お弁当に♪カレー味でアクセントをつけましょ♡
ピーマンとちくわのカレー炒め
カレー味で食が進みますお弁当にも
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19866443
