お弁当に~いんげんと竹輪のマヨゴマ炒め

*sanacchi* @cook_40058223
竹輪が入っているので味がしっかりしていてボリュームもあります。さっと簡単なのでおつまみにもお弁当にも♬
このレシピの生い立ち
お弁当にさっと炒めるだけだけどボリュームも出て旦那にも好評だったので♬
作り方
- 1
いんげんは筋があるものは筋を取り半分~1/3長さの斜めに切り、竹輪は縦半分に切った後斜め薄切り。◆印を混ぜ合わせておく。
- 2
フライパンにごく少量のサラダ油を熱しいんげんを炒める。いんげんに火が通ったら竹輪を入れてさっと炒める。
- 3
最後に火を弱め1で合わせた◆のマヨソースを入れさっと合わせたらできあがり!お好みですりごまをかけてください♬
コツ・ポイント
◎味噌は種類によって塩分が違うのでお好みで量を加減してください。
◎マヨソースは焦げたり溶けたりしやすいのでさっと合わせる程度、最後に入れてくださいね。
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