人参とピーマンのきんぴら☆

taako1552
taako1552 @cook_40118667

刻んで、炒めるだけ!!
少量ならあっという間に出来、まとめて作っておけば、常備菜になる一品!お弁当のおかずにもどうぞ!

このレシピの生い立ち
緑黄色野菜で、お弁当のおかずになる彩りの良い一品として作りました。

人参とピーマンのきんぴら☆

刻んで、炒めるだけ!!
少量ならあっという間に出来、まとめて作っておけば、常備菜になる一品!お弁当のおかずにもどうぞ!

このレシピの生い立ち
緑黄色野菜で、お弁当のおかずになる彩りの良い一品として作りました。

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材料

  1. にんじん 2本
  2. ピーマン 2個
  3. すりごま 適量
  4. ごま 適量
  5. 砂糖 大さじ 1/2 ~1
  6. 醤油 大さじ2~3
  7. みりん 大さじ1
  8. 少々
  9. 七味唐辛子 (おこのみで) 少々

作り方

  1. 1

    にんじんとピーマンは千切りにする。

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し、にんじんとピーマンを炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、砂糖・醤油・みりんを入れてさらに炒める。

  4. 4

    全体に味がなじんだら、塩少々で、味を引き締め、仕上げに、すりごまをふる。

  5. 5

    お好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

ピーマンは 炒めすぎると色が悪くなるので気をつけてください。
味の濃さは、お好みで微調整してくださいね!

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