ミネストローネ風スープパスタ
milk＊crown @milkcrown
お鍋１つで出来ちゃう体に優しいスープパスタ。柔らかくて胃に優しい♡
このレシピの生い立ち
スーパーフードを使ったパスタ料理を作りたくて、便秘にも効きますよ( •ॢ◡-ॢ)-♡
ミネストローネ風スープパスタ
お鍋１つで出来ちゃう体に優しいスープパスタ。柔らかくて胃に優しい♡
このレシピの生い立ち
スーパーフードを使ったパスタ料理を作りたくて、便秘にも効きますよ( •ॢ◡-ॢ)-♡
作り方
- 1
材料を細かくさいのめに切ります。
- 2
お鍋にオリーブ油を入れてパスタとキヌア以外の材料を炒めます。
- 3
軽くしんなりしたら水を入れて蓋をして１０分煮込みます。コンソメキューブを入れます。
- 4
パスタを入れて蓋をして１０分煮込みます。ふたをしたまま余熱で５分置きます。クレイジーソルトで味を調整してね
コツ・ポイント
スープに直接パスタを入れて作ります。余熱でアルデンテではなくて、柔らかくなった頃に頂きます。パスタがトロッとしてまた違う美味しさ。クレイジーソルトがなければ、コンソメキューブを砕いて少し入れて、味を調節してね。
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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