菜の花とちりめんじゃこのペペロンチーノ

ストロベリーパイ
ストロベリーパイ @cook_40053072

春を呼ぶ菜の花とちりめんじゃこでペペロンチーノを作ってみました。
このレシピの生い立ち
菜の花の産地なので、菜の花を使って、春らしく仕上げました。

菜の花とちりめんじゃこのペペロンチーノ

春を呼ぶ菜の花とちりめんじゃこでペペロンチーノを作ってみました。
このレシピの生い立ち
菜の花の産地なので、菜の花を使って、春らしく仕上げました。

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材料

3人分
  1. パスタ 300g
  2. ちりめんじゃこ 100g
  3. 菜の花 1/2束
  4. にんにく 2篇
  5. 鷹の爪 2個
  6. 塩・胡椒 少々
  7. オリーブ 大2

作り方

  1. 1

    菜の花は下の固い部分を切り、塩茹でしておく。

  2. 2

    パスタを表示時間より約1分短眼ぐらいに茹でる

  3. 3

    パスタを茹でている間にソースを作る。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油をいれ、にんにくのみじん切りを入れてから火をつける。

  5. 5

    にんにくがこんがりする直前に時間差で種を出した鷹の爪を入れ、次にちりめんじゃこを入れて炒める。

  6. 6

    4に火が通ったらパスタの茹で汁を少し入れて 乳化させる。

  7. 7

    5に茹であがったパスタと1の菜の花を絡めて塩・胡椒でお味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースの最後に、茹で汁を加えて乳化させるようにすると、パスタとの絡まりがよくなります。

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家族の為・そして胃癌で胃を全摘出した旦那さんの為に、美味しい笑顔を見たくて毎日楽しんでお料理を作ってます。胃癌術後食事レシピ・エンシュアレシピなどのブログも運営しています。「毎日おいしい! 夫婦ふたり暮らしのシニアごはん レシピ」https://cookwares.biz/sachie-kitchen/「つれづれ日記わが家のごはん」http://strawberry-nikki.seesaa.net/「60代の健康食生活」https://kenkoushoku.biz/
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