お焦げが♡大根と葉入りの炊き込みご飯

まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432

鶏肉の旨味と胡麻油の香ばしさが大根に染み込んで、いつもとはひと味違った炊き込みご飯に♡小松菜たっぷりで栄養もgood!
このレシピの生い立ち
妹から採れたての大根をもらったので、大好きな小松菜ゴマ油炒めと炊き込みご飯を組み合わせました☆

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材料

米3合分
  1. 3合
  2. 鶏肉モモ肉がオススメ) 150g
  3. 大根(葉も使う) 1/5本くらい
  4. 小松菜 1/2束くらい
  5. 油揚げ 1枚
  6. ごま 大さじ1
  7. 少々
  8. ★だし汁(さましたもの)※ 540cc
  9. ★酒 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★醤油※ 大さじ3

作り方

  1. 1

    米はといで水気をきっておく。
    鶏肉→1㎝角、大根→長さ2㎝の細切り、油揚げ→幅半分の細切り、葉類→小さめのザク切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を入れ色が変わってきたら大根、塩を加えて炒める。透き通ってきたら油揚げ、小松菜を加え炒める

  3. 3

    炊飯器に米、★の調味料を入れ軽く混ぜる。2の具材を均等に乗せ普通に炊く。炊き上がったら10分程蒸らしさっくり混ぜ、完成!

コツ・ポイント

鶏肉、大根はしっかりめに炒めて大丈夫です。鶏肉はひき肉でもOK。
濃いめの味付けが好きな方は、★だし汁濃いめ、★醤油増量して調節して下さいね。
冷凍保存できるので、後日のお弁当にも♡
仕上げに炒りゴマや柚子七味を振りかけるのもオススメです。

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レシピ作者

まゆpiyo
まゆpiyo @cook_40119432
に公開
食べることも作ることも大好き!特にパン好き♡夫とワタシとポメラニアンの2+1人家族。関西在住の元気な40代。簡単にできる美味しいメニューをクックで探すのが好き☆料理、パン・お菓子作りを日々楽しんでます♬モットーは美味しいモノ食べた分運動して汗かくこと。笑って楽しく過ごすこと(*^^*)ゆっくりなペースでレシピアップ、つくれぽ楽しんでますので、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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