鱈の昆布締め

タコはは
タコはは @cook_40083875

新鮮な鱈と肉厚昆布であっさり昆布締め~♪
このレシピの生い立ち
新鮮な鱈が手に入ったので肉厚の昆布で挟んでみたら、水分が抜けてとっても美味しく仕上がりました。

鱈の昆布締め

新鮮な鱈と肉厚昆布であっさり昆布締め~♪
このレシピの生い立ち
新鮮な鱈が手に入ったので肉厚の昆布で挟んでみたら、水分が抜けてとっても美味しく仕上がりました。

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材料

3人分
  1. 新鮮な鱈 一尾分
  2. 昆布 適宜

作り方

  1. 1

    ラップを広げて昆布、鱈、昆布でサンドして、ラップできっちり包み重石をしてチルドルームで一日程置く。

  2. 2

    鱈を薄く削ぎ切りにして、わさび醤油やポン酢等で供す。

コツ・ポイント

塩も酒も振らずに、おろした鱈をそのまま昆布で挟んで水分を吸わせて、ねっとりと仕上げました。

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初めまして、タコははと申します。私はマイ手帳に夕食メニュー、体重、食費等 をしっかりメモして10年以上になります。 この手帳から私のダイエットレシピや節約料理を皆様にご披露していきますのでどうぞお付き合い下さい!マイブログ  ”タコははの手帳” でお待ちしてま~す♪( http://plaza.rakuten.co.jp/takohaha/)
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