簡単❤ごぼうサラダの柚子マヨ風味❤
takomahaha @cook_40058462
食物繊維たっぷりのごぼうで、後一品という時にどうぞ♪♪♪
このレシピの生い立ち
年末に、ごぼうをたくさん頂いたので作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうを斜め切り（２ミリ位）に切り５分位水に浸けて置く。
- 2
ごぼうを水から煮る沸騰してから２～３分ゆでる。
- 3
ゆでたら、ザルに入れて水気を切る。
- 4
マヨネーズ、柚子胡椒、ツナ缶をボウルに入れて混ぜたらごぼうを入れて混ぜたらできあがり。
- 5
コツ・ポイント
ごぼうは少し硬めの方が食感が楽しめておいしいです。味見をして自分の好みで調整して見てください。
似たレシピ
ごぼうサラダ
食物繊維、ポリフェノールがたっぷりのシャキと美味しいごぼうのサラダ♪
ゴボウサラダ
ゴボウは食物繊維がたっぷり！
ごぼうサラダ
食物繊維たくさんのごぼうをマヨネーズで和えました。
![ゴボウサラダ [カレーマヨ味]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4886875/240x320cq90/photo.jpg)
ゴボウサラダ [カレーマヨ味]
ゴボウがカレーマヨに合うなんて！
ごぼうサラダ 味噌マヨ味
ごぼう1本で簡単サラダに、食物繊維たっぷりおいしくいただけます。
【簡単】ごぼうサラダ【ダイエット】
油のかわりにマヨネーズで！ごぼうで食物繊維たっぷりです✨
ごぼうサラダ☆マスタード風味
いつものごぼう･ツナサラダに粒マスタードが入ってピリッと大人の味に☆
味噌マヨネーズのゴボウサラダ
ゴボウは食物繊維タップリなので、どんどんいただきたいですね♪
ゴマ☆マヨ☆ごぼうサラダ
食物繊維たっぷりなサラダ♪ゴマ☆マヨ☆レンコンサラダ(レシピID19415138) のごぼうバージョンです。
ごぼうさらだ
食物繊維たっぷり！ ごぼうがいっぱい食べられるさらだです♪。
青じそ風味きんぴらごぼうサラダ
ほのかに青しその香りがするきんぴらごぼうを作ってシャキシャキのごぼうサラダ。
ごぼうサラダ
99ショップの冷凍ごぼうで簡単で美味しいごぼうサラダおかずが足りない時にどうぞ
ごぼうサラダ
食物繊維たっぷり♪シャキシャキのごぼうサラダです。
簡単 ごぼうサラダ
食物繊維豊富なごぼうのサラダです
ゴボウサラダ
ゴボウで食物繊維を(✻´ν`✻)
さっぱり☆ごぼうサラダ
ごぼうで1品簡単副菜☆食物繊維たっぷりです！
ごぼうサラダ
余りがちになるごぼうを、家にある材料でおいしくいただいちゃいましょう！ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています！
管理栄養士ママ♪ 
しゃきしゃき＊ごぼうサラダⅡ＊
しゃきしゃきした歯ごたえがおいしいサラダ。ごぼうたっぷりで、食物繊維もたっぷりｗ
ツナマヨごぼうサラダ～わさび風味～
シャキシャキごぼうにツナが絡んで旨うま！わさびの風味でちょっぴり大人味(*˘︶˘*)お子様にはわさび抜きでどうぞ♪
ツナ入りゴボウサラダ☆わさびマヨ風味
たくさん食物繊維が取れる、おいしくて体にもおいしいサラダです♪わさびがニガテな方はさび抜きでどうぞ☆
簡単！ごぼうサラダ
あと一品欲しいときにどうぞ！簡単です♡
sakk92 
翌朝スッキリ！和風ごぼうサラダ
食物繊維たっぷり、栄養たっぷり♪シャキシャキ歯ごたえが美味しいです！
ごぼうサラダ
ごぼうのシャキシャキがおいしいサラダです！千切りを頑張ったら後は簡単です^_^
２つの調味料で簡単♪ ごぼうサラダ
食物繊維たっぷりのごぼう、いっぱい食べたいですよね！家にある調味料で美味しく簡単にいただきましょう。
ごまマヨゴボウサラダ☆
カンタンすぎますが、食物繊維たっぷりです(o⌒∇⌒o)
【簡単】ゴボウサラダ
少ない材料で簡単に作れる一品です！シャキシャキとしたゴボウがたまらない^ ^たくさん食べて食物繊維を吸収♪
簡単！ほんのりスパイシー★ごぼうサラダ
いつものごぼうサラダに飽きたら、ちょっとスパイシーなサラダはいかがですか？ごぼうは食物繊維たっぷりだから便秘の時にも★
簡単ごぼうサラダ
食物繊維たっぷり美味しいサラダ！
便秘解消♪ごぼうサラダ
☆金平ごぼうに飽きた時に☆お弁当のおかずに☆最近お通じがナイって時にも♡
食物繊維たっぷりごぼうサラダ
ごぼうたっぷり、身体にいいよ〜(^_−)−☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18171505
