授乳期OK☆さつまいもとレーズンの甘煮

chie。m
chie。m @cook_40135314

授乳期でも安心して食べられる優しい甘さのさつまいもスイーツです!
このレシピの生い立ち
授乳期でも安心して食べられるお菓子をと思い、できるだけさつまいも本来の甘さを生かしたレシピにしました。
煮汁を吸ったレーズンも、また美味です☆

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. レーズン 30g
  3. メープルシロップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って皮ごと輪切りにし、水にさっと浸してアク抜きする。

  2. 2

    鍋にさつまいもと、ひたひたになる位の水を入れて煮立てる。
    沸騰したら、メープルシロップとレーズンを入れる。

  3. 3

    煮詰めていき、煮汁が鍋底に少し残る程度になったら火を止める。

コツ・ポイント

沸騰したあとはすぐに煮汁が減りますので、火加減を調整してください。

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