栄養たっぷりぱりっと鯛の骨せんべい！

三枚におろして、骨までどうぞ(^^♪

あじを三枚におろしたときに残る骨。それを捨てずにもう１品！お酒のおつまみにどうぞ♡

三枚におろして骨知らず

秋刀魚も塩焼きやかば焼きだけじゃないんだよ(*^-^)骨が苦手な子供の為に三枚におろして骨取っているので食べやすいです。

スーパーで売ってる2枚におろした鯛を美味しく食べてみませんか。

鯛丸ごの色々なお料理をご紹介。捌いたあとは、骨まで使って美味しい潮汁に。シンプルだけれど上品な味が、ほっこり致します。

あわや捨てそうになった骨！あるでしょ？！揚げちゃえば立派な1品になるから♡3枚におろしした時はこれ、作ってね(＾▽＾)

3枚におろした秋刀魚の骨は捨てちゃダメ☆カラッと揚げ焼きでパリパリの骨せんべいに♪カルシウムたっぷりのおつまみだよ♡

鯛を三枚におろしアラだし汁から作る絶品☆鯛めし〜スペイン風 翼version★決め手はジェノベーゼソースと翼パウダー♪〜

スーパーで売っている2枚におろした鯛を簡単に美味しく食べてみませんか。

いわしの目が綺麗！スーパーで三枚におろしてもらい、骨もスープに利用！フープロでつみれを作りました。

圧力鍋でやわらかくした鯛の骨を食べやすくするためのレシピです。骨は取り除いたほうがおいしいです。

鯛のアラの骨の部分を使って鯛めしです。一度焼いてから使うのがポイントです。香ばしく美味しく出来ます☆

面倒な皮剥ぎ無用！三枚におろす手間も省けて簡単♪楽チン♪お刺身もいいけど、湯引きも旨いよ～❤

小アジを三枚におろしたときは必ずこれ！ぱりぱりさくさく最高だあ～！

三枚におろした小鯛を合わせ酢につけて、酢締めを作りました。

骨も出汁に使います♪ 鯛の姿焼を食べたら次の日はこれに決まり！２日続けておめでたい幸せな気分♡鯛のアラでも大丈夫◎

真鯛丸ごと一尾！　魚屋さんで三枚におろして貰って、アラを全部持ち帰って楽しみます。

３枚におろした後の鯵の骨、これが絶品の骨せんべいに変身☆かりぽりと本当に美味しいので、是非試してください！

鯵を三枚におろした時に出た骨を揚げて骨せんべいにしました

食べにくいところが美味しいんだよねぇ～ !　骨についている身もウマイ !

お祝いで使った鯛の尾頭付き、残った身や骨で出汁と鯛飯を作りました！残らず食べます。

骨は多いですが、味は絶品です！リーズナブルで簡単レシピ♪

三枚におろした中骨を使います♪

お祝いの鯛を余すことなく！骨と頭で出汁を取り、土鍋で炊きあげます☆お米ふっくら風味豊かな美味しい鯛めし♪♪

わざわざ作る「骨湯」のようなものです。

イワシをさばいた後の骨をご馳走に!!イワシのさばき方はイワシレシピ①②で紹介してます。

本命に、めで鯛バレン鯛ン💝🤣😂🤣😂骨取りが鯛へんです、あ、大変ですが🤣美味しいから我慢してもらおう🤣😂🤣😂味付けは鯛の出汁と塩麹、しょうがのみ‼️🙌次回は、骨なしバージョン⁉️乞うご期待🤣😂🤣😂#バレンタイン2025

３枚におろして、簡単に調理。。。身は、骨がなくフワフワ～ちっさいお子さんにも安心でおいしです～

お正月だったので鯛をおろして昆布締めにしてみました