たけのことふきのサラダ

ほうれん草と竹の子の組み合わせをミモザサラダで！

春が旬のたけのこを使ったサラダです

たけのこの歯応えが良いサラダです。サラダレパートリーを増やしてマンネリ化を防ごう！

■ふきは水分が多い野菜で、食物繊維が豊富。せっかく下準備するので、煮物とサラダを作ってみました。薄煮のほうは、おなじみのしょうゆ味に付けしたもので、ごはんのおかずにピッタリです。サラダは下煮して味付けせずに中華ドレッシングで・・

たけのこの食感がおいしいサラダです。

旬のタケノコはサラダでもおいしい

香ばしい焼き筍と春の旬野菜を特性ソースで頂いちゃいましょう‼豚しゃぶ肉もソースに合う‼春らしさを満喫できる逸品‼

旬の筍の水煮はツナ缶で簡単サラダに！

ふきのサラダもなかなかイケます。

茹でて皮を剥いた時の綺麗な緑をそのままで頂くサラダです♪

ランチで出てきたタケノコサラダが美味しかったので真似してみました(*´∀`)♪

ワカメと筍を使った旬のサラダです。お豆腐をたっぷり使いヘルシーで満足出来るご馳走サラダになりました。味噌ドレッシングでね

タケノコをもらったので、先の柔らかい部分をサラダにしました♪

フキの葉を使ってサラダにしてみました

旬の「ふき」を使った歯応え楽しいサラダです。

筍の穂先の柔らかい所をサラダに！

食物繊維たっぷりのたけのこをサラダでお子様にも食べやすくしてみました。

新鮮なたけのこはアスパラのように甘くておいしいです。サラダやサンドイッチにしてもおいしいです。

厚切りチャーシューとたけのこを合わせ、食べ応えのあるサラダにしました。作り置きにも♪

旬の筍やウド、蕗の香りたっぷりの和風サラダ。ノンオイルのヨーグルト味噌ドレッシングでいただきます。

たけのこの香りを味わうシンプルなサラダ。春の副菜に。

筍の柔らかい所を使ってサラダに。クセもなくとっても食べやすいサラダになりました。お酒も進みそうな一品ですよ。

近くの八百屋さんで茹でたタケノコが売られていたので買い、家でもう一度茹でサラダ風にしました。タケノコが美味しい！

簡単和えるだけふきの香りたっぷりなサラダですさわやかな春を楽しめます

ふきを使って色々楽しみたかったのでサラダにしてみました♪チンゲン菜と日向夏を組合わせ手作りドレッシングでいただきます♪

旬のタケノコをあっさりとサラダに！！！材料もトマトがあれば簡単にできます。

たけのこホタテサラダを作りました☆すぐにできます！おつまみに良いですよ(*˘︶˘*).｡*♡

たけのこと新玉ねぎをグリルして、みそベースのドレッシングで春色サラダに♥

筍とじゃがいもの洋風サラダです。

箸休めに♡爽やかなレモン風味で♪ふきのサラダ｡｡｡お肉系のお料理の一品に！