アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は沸騰した湯で２分茹で、水にさらす。(あく抜き)
- 2
水からあげ、５センチ位に切る。
- 3
手で水分をギュッと絞って器へ。
- 4
ごま油を回しかけ、塩で味付けする。
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎないように！
リアクション
似たレシピ
＊ほうれん草のナムル＊
シンプルなほうれん草のナムル。安定の美味しさでいくらでも食べられそう！
【保育園の給食】ほうれん草のナムル
ほうれん草ともやしだけのシンプルな食材ですが、モリモリ食べられます。
ほうれん草ナムル風☆
ほうれん草をモリモリ食べて欲しくて☆
ほうれん草のナムル
なぜかほうれん草のナムルは家族に好評です。
ほうれん草のナムル
みんな大好きナムルと言えばほうれん草。
キッチンXavi 
野菜を食べよう！ほうれん草のナムル
このナムルだと知らないうちに野菜がもりもり食べれちゃいます。ほうれん草にひじきと鉄分もたっぷり！
鶏とほうれん草のナムル
ゴマ油でほうれん草がもりもり食べれちゃう♪
ほうれん草のナムル
我が家のピビンパにトッピングするほうれん草のナムルです。おかずとして食べても美味しいです。
及川真愛弥 
ほうれん草のナムル
オーソドックスなほうれん草ナムル、お弁当にぴったり。
ほうれん草のナムル
ナムルの定番ですね。ほうれん草は大好きなので、ナムルにしたらばくばく一人で一袋？食べます。
＊ほうれん草のナムル＊
シンプルなほうれん草のナムルです。ごま油が入っているので美味しいです。
ほうれん草のナムル
超簡単ほうれん草のナムルです！調味料はごま油と醤油のみ！
✿韓国ほうれん草ナムル✿
おいし~いほうれん草ナムル♡
ほうれん草のナムルとポテサラ
ほうれん草をナムルとポテサラで味わう
ほうれん草のナムル
有り合わせのお野菜で簡単にできるナムル。今回はほうれん草で････
ほうれん草のナムル
ほうれん草で簡単レシピ♪ほうれん草のナムルを作りました(^ー^)
簡単☆ほうれん草のナムル
家族がモリモリ食べてくれるしっかり味のナムルです。味付簡単手早く一品！
ほうれん草のナムル
豊かな胡麻油の香りで、ほうれん草をたっぷり食べられる韓国風和え物、ナムルです。
ほうれん草ナムル
キンパにほうれん草ナムルを作り、単品で作ってみたら、家族に好評、投稿する事に。
簡単ほうれん草ナムル
簡単にできるほうれん草ナムルです。ビビンパに入れても◎
ほうれん草のナムル
和食の副菜やビビンバ、お弁当の付け合わせなどに。ご飯が進むほうれん草のナムルです。
ほうれん草のナムル♥
ほうれん草で簡単にナムルが出来ちゃいます。お弁当のおかずでも良いですよ♥
【農家のレシピ】ほうれん草のナムル
ナムルにすると美味しい野菜は色々ありますが、今回はほうれん草のナムルです。
ほうれん草のナムル
秋夕の法事には必ず3種類のナムルを供えます。ほうれん草は青色代表のナムルです。
ほうれん草のナムル
ほうれん草のナムルは、シンプルな料理だけど、ゆで方と調味料を入れる順番に注意してね。
ほうれん草のナムル♪ニンニクなしで♪
ほうれん草とごま油が香るナムルです♪ニンニクはなしで、あっさりと仕上げました♪
カツオのほうれん草ナムル和え
かつおはあっさり、ほうれん草にしっかり味付けしてるので、お野菜をよけて食べる子もモリモリ食べてくれます！(*^^*)
macks80 
ほうれん草のナムル
食欲の落ちる夏。ついついお箸がすすむナムルでほうれん草をいただきます♡
シンプル☆ほうれん草のナムル
おばあちゃんのほうれん草のお浸しに、ごま油とすりごまを加えただけのシンプルなナムルです。
ほうれん草のナムル♡
スーパーで安かったしさっぱりしていて夕飯等あと一品欲しい！っていうときにお手軽なほうれん草ナムルを！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18199775
