シンプル定番☆オムライス

TGIF☆
TGIF☆ @cook_40075727

定番のオムライスです☆シンプルな材料で休日のランチに♪
このレシピの生い立ち
定番の我が家のオムライスです。特別なこだわりはありませんが、一番シンプルが美味しいと家族に好評です。

シンプル定番☆オムライス

定番のオムライスです☆シンプルな材料で休日のランチに♪
このレシピの生い立ち
定番の我が家のオムライスです。特別なこだわりはありませんが、一番シンプルが美味しいと家族に好評です。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 中サイズ1個
  2. ピーマン 3個
  3. ソーセージハム、鶏肉などお好みで 適量
  4. ご飯(今日は玄米ご飯にしました) お茶碗4杯分
  5. 塩こしょう 少々
  6. ケチャップ ご飯に円を2周くらい
  7. 卵(人数+1個くらいが作りやすいです) 5個
  8. 盛り付け後にケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンを細かめのみじん切り、ソーセージは粗みじんに。卵は注ぎやすい小鍋などに割りしっかり混ぜておく。

  2. 2

    材料をよく炒めたら塩こしょうを軽くして、ご飯を加える。全体に具がしっかり混ざるように炒める。

  3. 3

    全体がよく混ざったらケチャップを2周くらい回しかける。全体にケチャップがなじむように混ぜながら炒める。

  4. 4

    薄く油をなじませ中弱火にかけケチャップライスを一人分器にもる。フライパンに卵を流しいれご飯をのせ包むようにかえす。

  5. 5

    お皿に盛り付けお好みでケチャップをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

◎ケチャップライスは薄めの味付けで大丈夫です。
◎フライパンでご飯を包むのが難しい場合はご飯をお皿に盛り付けてから、焼いた卵をのせてカタチを整えるのもアリです♪
◎ピーマンはヘタだけ取り、わたや種は一緒に食べます。

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いつか、子供たちが一人暮らしを始めたり、ママになったときに役立つように、少しずつレシピを載せていきます♪できるだけ簡単に、手に入りやすい材料で。少し手間はかかりますが、できる限り子供たちにも安心な調味料で安心なレシピを心がけています。基本的に薄味です。塩加減はお好みに加減して下さい。レシピは改良点等あれば変更、更新します。よろしくお願いします。
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