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もやしたっぷり! サンマー麺
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もやしたっぷり! サンマー麺-レシピのメイン写真

もやしたっぷり! サンマー麺

青麺記
青麺記 @cook_40093560

モヤシでボリュームアップ。
ヘルシーなラーメンです。

このレシピの生い立ち
こちらではサンマー麺を出すお店を見かけないので、
自分で作ってみました。

モヤシでボリュームアップ。
ヘルシーなラーメンです。

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青麺記 @cook_40093560

モヤシでボリュームアップ。
ヘルシーなラーメンです。

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材料

1人分
  • ラーメン(醤油)(生でもインスタントでも) 1人分
  • モヤシ 1/2袋
  • 豚肉(こま切れ) 50g
  • ニラ(5cm程の長さにカット) 1本~2本
  • 人参(細切り) 適量
  • 木耳 2~3枚
  • ○醤油 大さじ1杯
  • ○紹興酒(または日本酒) 大さじ1杯
  • ○片栗粉 大さじ1杯
  • ○オイスターソース 大さじ1/2杯
  • ○砂糖 小さじ1/2杯
  • ○鶏がらスープの素 小さじ1杯
  • ○ごま油 少々
  • ○水 100cc
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作り方

  1. 1

    木耳は予めお湯で戻しておき、
    ○の材料も予め混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を引き、
    豚肉を入れて炒め、火が通ったら野菜を入れて炒める。

  3. 3

    火が通ったら予め作っておいた○を入れてトロミが出るまで混ぜる。

  4. 4

    醤油ラーメンの上に乗せて完成。

  5. 5

    2018/11/12追記

    画像を差し替えてレシピを一部修正いたしました。

  6. 6

    2021/07/11追記

    レシピを一部修正致しました。

  7. 7

    2023/04/21

    画像を差し替えてレシピを一部修正致しました。

  8. 8

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コツ・ポイント

合わせた○は片栗粉が下に固まっていますので、
フライパンに投入する前にもう一度混ぜて下さい。
木耳が大きければ2枚位に切り分けて使って下さい。
画像はレシピの半分の量です。

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青麺記
青麺記 @cook_40093560
2015/05/26 03:39に公開
酒好き男子料理のレシピと晩酌日記&昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日記と言う事で、Yahoo!ブログ「青麺記」としてスタートしましたが、現在は諸事情で日々の晩酌や昼食の紹介がメインと成っています。時々クックパッドにてレシピも公開していますので宜しくお願い致します。青麺記/SEIMENKI(Amebaブログ)https://ameblo.jp/seimenki-sor
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このレシピのキーワード

ニラ 豚肉 もやし 片栗粉 にんじん キクラゲ ラーメン 日本酒 こま切れ

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