マロニーとさやいんげんのマヨサラダ

生マロニーちゃん公式
生マロニーちゃん公式 @cook_40142533

さやいんげんとひじきが美味しいマロニーのサラダです
このレシピの生い立ち
乾燥マロニーでも美味しく作ることができます。
もちもちプリプリのマロニーにすりごまの香り豊かなドレッシングがからみ、食欲がすすむ一品です。

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材料

4人分
  1. マロニーちゃん 100g
  2. 芽ひじき 5g
  3. さやいんげん 10本
  4. 人参 1/5本
  5. ハム 4枚
  6. A ■
  7.  砂糖 小さじ1
  8.  濃口醤油 大さじ1
  9.  マヨネーズ 大さじ3
  10.  すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は「生マロニーちゃん」を使います。

  2. 2

    芽ひじきは水に浸けて戻し、水気を切る。

  3. 3

    さやいんげんは3cmの長さに斜め切り、人参は細切りにする。ハムは短冊切りにする。

  4. 4

    水洗いした生マロニー・3のさやいんげん・人参を一緒に2分ゆで、ザルにあげてさっと水洗いし、水気を切る。 

  5. 5

    ボウルでAを混ぜ合わせ、2・3のハム・4を加えてよく和え出来上がり。

コツ・ポイント

【乾燥マロニーで作る場合】
マロニー:30g
手順4にてマロニーは5分ゆでる。3分経ったところで3のさやいんげん・人参を加え一緒に2分ゆで、ザルにあげさっと水洗いし、水気を切る。
※その他の材料、手順は同じです。

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生マロニーちゃん公式
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