まぐろ出汁で 切り昆布とがんもどきの煮物

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

いつもの切り昆布の煮物を【まぐろ節】の出汁で作ってみました。まぐろ節はかつお節より雑味が少ないです。
このレシピの生い立ち
かつお節と違って、煮出して使うまぐろ節。
濾しちゃうのもったいないから、粉末にして全部食べちゃおう!というコンセプトで作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. がんもどき 3枚
  2. しいたけ 3枚
  3. 人参(中) 1本
  4. 切り昆布 250g
  5. 300cc
  6. きび砂糖 大さじ2
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. miwabiまぐろ花削り 5g

作り方

  1. 1

    使ったまぐろ節はこちら。

  2. 2

    がんもどき:4等分
    鍋へ。

  3. 3

    しいたけ:軸ごと薄切り
    鍋へ。

  4. 4

    人参:斜め千切り
    鍋へ。

  5. 5

    切り昆布と水を入れて、蓋をして中火にかける。
    沸騰したら弱火で10分煮る。

  6. 6

    その間に、耐熱容器にmiwabiまぐろ花削りを入れ、ラップなしで、600wのレンジで50秒加熱。

  7. 7

    レンジから取り出し、指先で細かくすりつぶす。

  8. 8

    こんな感じ。

  9. 9

    ⑤に⑧と☆を入れてざっと混ぜ合わせ、蓋をして10分ほど煮る。

  10. 10

    こんな感じ。

  11. 11

    盛りつけて完成!

コツ・ポイント

まぐろの出汁が感じられるように、薄味になっています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
もっと読む

似たレシピ