里芋と鳥ひき肉のそぼろあん

あい♡すいーつ
あい♡すいーつ @cook_40142857

ご飯にとっても合う優しいアジのそぼろあんです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に里芋と鳥ひき肉があったので思い立って作りました!

里芋と鳥ひき肉のそぼろあん

ご飯にとっても合う優しいアジのそぼろあんです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に里芋と鳥ひき肉があったので思い立って作りました!

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材料

2人分
  1. 鳥ひき肉 100g
  2. 里芋 5,6こ
  3. 出し汁 100cc
  4. 醤油 大さじ1
  5. 料理酒 大さじ1/2
  6. 水溶き片栗粉 50cc

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむき食べやすい大きさに切り、下ゆでする。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を加え、鳥ひき肉をそぼろになるように細かくしながら炒める。

  3. 3

    火が通ったら1.を加え一緒に炒め、出し汁を加える

  4. 4

    出し汁が沸騰したら弱火にし、醤油と料理酒を加える。

  5. 5

    出し汁がなくなってきたら、火を止め水溶き片栗粉を加える。その後弱火にかけてトロトロになったら出来上がり

コツ・ポイント

シンプルな調味料で簡単に作れます。アレンジで、出し汁を中華だしにしたら、中華風になります。

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あい♡すいーつ
あい♡すいーつ @cook_40142857
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この度はご覧いただきありがとうございます!食べるの大好きなので、できるだけヘルシー、美味しい、手軽にできるお料理を作ろうと奮闘しています。 健康オタクなので身体に良い食材を色々取り入れていますので、是非覗きにきてくださいね
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