秋刀魚のくるくる焼き

tomako115
tomako115 @cook_40144371

秋と言えば「秋刀魚~‼」そんなあなたに♥

大葉や、チーズをくるくる♪

飲み会や、子供のお弁当にも!
このレシピの生い立ち
秋刀魚で他にも食べ方があるはずって❤

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材料

二人
  1. 秋刀魚 三枚おろしてあるパック 1つ
  2. 塩胡椒 適量
  3. オリーブオイル 少々
  4. 大葉 数枚
  5. チーズ 適量
  6. 練り梅 適量

作り方

  1. 1

    三枚におろしてある秋刀魚を背骨に沿って2つに

  2. 2

    塩、胡椒をふりかける

  3. 3

    大葉を一枚ひいてくるくる♥

  4. 4

    アレンジ♪

    大葉とチーズをのせてくるくる♪

  5. 5

    アレンジ♪

    練り梅を塗ってくるくる♪

  6. 6

    しっかりと、くるくるして爪楊枝でぷすっと刺す。

  7. 7

    オリーブオイルを上から少し垂らして

    グリルで、15分❤

  8. 8

    完成❤

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レシピ作者

tomako115
tomako115 @cook_40144371
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料理研究家/月×月/チェカギフファスティングマイスター/断食指導者physical education teacher/basketball coachGRANOLAとMUFFIN(動物性不使用)お弁当/おばんざいinstagram→@tomako115キラキラ、ときめくごはんを❤️❤️❤️私らしくレシピを公開。
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