簡単!ヘルシーおつまみ☆えのきをチン♪
ままもる @cook_40058928
低カロリーかつ、簡単なおつまみはないか考えて出来た楽チンmenuです！体にも優しいおつまみです♪
このレシピの生い立ち
正月太りをしたくないけど、おつまみが欲しい…。そんな時におもいついたレシピです。
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- 1
えのきを食べやすい大きさに切り、茎の部分を耐熱皿に入れる
- 2
茎の部分に味塩コショウをふる
- 3
頭の部分を②にのせ、味塩コショウふる。
- 4
レンジ500wで1分30秒加熱する
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