味付け不要!ほうれん草となめ茸の卵とじ

シ-ちゃん
シ-ちゃん @cook_40139409

なめたけを使った味付け不要の簡単料理。
忙しい朝のおかずにも晩ご飯のメインにもなる!
このレシピの生い立ち
ほうれん草があまったときの我が家の消費法。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 100g(約3束)
  2. なめ茸 1/2~1瓶(お好みで加減してください)
  3. 2コ
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備します。

  2. 2

    ほうれん草は水洗いをして3等分位にザックリ切ります。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れます。

  4. 4

    よく水を切ったほうれん草を入れて中火で炒めます。

  5. 5

    ほうれん草がしなっとなったらなめ茸を入れてさらに炒めます。

  6. 6

    よく混ざったら溶いた卵を投入し、半熟程度で火を止めます。

  7. 7

    お皿に移して出来上がり♪

  8. 8

    ご飯に乗せると丼にもなり、ガッツリいけます!

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をよく切らないと、油がはねて危険です。
今回はホウレンソウ倍量で作ったので卵とじ風に見えませんが、本来の出来上がりは6の写真のような状態です。
なめ茸は半分でもOKです。むしろ塩分考えたら半分くらいの方がよいかも…

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レシピ作者

シ-ちゃん
シ-ちゃん @cook_40139409
に公開
お菓子作りが趣味の主婦です。料理は好きだけど洗い物が嫌い…手の込んだ料理もいいけど、やっぱり安くて簡単にできるおいしいレシピが1番です~
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