メイタガレイのたまり揚げ

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
にんにくとしょうがを利かせて唐揚げ風に!
他の白身魚でも応用できます^^
このレシピの生い立ち
新鮮なメイタガレイはもちろん刺身で食べたいものです。
しかし、多すぎて残ってしまったら?
翌日、にんにくとしょうがを利かせて揚げれば美味しくたくさん食べらます^^
ほかの魚の刺身が余ってしまった時にも!

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材料

2~3人分
  1. メイタガレイ 1尾
  2. 小さじ2
  3. にんにく(すりおろし) ひと欠け分
  4. しょうが(すりおろし) 大さじ1
  5. しょう油 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    メイタカレイは3枚におろし、ひと口大にカットする。

  2. 2

    メイタガレイを酒、にんにく、しょうが、しょう油で漬け込み20分程おく。

  3. 3

    片栗粉をつけて170℃の油で揚げる。
    衣がキツネ色になりカラッと揚がれば出来上がり。

コツ・ポイント

カレイをおろせない時は両面に×時に切れ込みを入れてそのまま漬け込んで揚げましょう!
食べる時に骨から身を外して食べればおろせなくても美味しく食べられます^^

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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