大量消費☆さやえんどうの和え物

♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267

いつもは脇役のさやえんどうが、たくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
さやえんどうをたっぷり頂いたので…

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材料

小鉢3皿分
  1. さやえんどう 3つかみ分
  2. 鶏ささみ 1本
  3. 調味料
  4. 麺つゆ 大さじ1.5
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. かつお節 適量
  7. ごま(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    茹でたさやえんどうを、斜めにカットし細切りにします

  2. 2

    鶏ささみに軽く酒(分量外)を振り、白くなるまでレンジでチン→細かく裂きます

  3. 3

    すべての材料と調味料を和えたら出来上がり☆

コツ・ポイント

余分な汁気はよく切ってから食べてください(^^)

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レシピ作者

♪さとキッチン♪
に公開
楽しく主婦している者です♡家庭にあるものや、スーパーやJAなどで手に入る食材でお料理してます♪ 特に簡単でおいしく栄養が摂れるものを載せていきたいなーと思ってます✩°。⋆⸜(˙꒳​˙ ) 入院経験を活かしたやさしいレシピもUPしていきます! *栄養検定取得٩(^‿^)۶*
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