作り方
- 1
胸肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモをお好みの大きさに切ります。
ブロッコリーは適当な大きさで塩茹でします - 2
玉ねぎ軽く炒め、鳥肉炒め、にんじん、ジャガイモの順に軽く炒めます。
- 3
2にバター入れ、古いながら小麦粉入れ軽く炒めます。
- 4
3に水にコンソメ入れます。
15分ぐらい時々かき混ぜながら煮ます。 - 5
野菜に火が通ればいいです。
水分が少なくなれば200ml水を足し煮ます。 - 6
野菜が柔らかくなったら野菜が少し顔を出している。
水加減まで水足したり煮詰めたり調整します。 - 7
最後に豆乳、鶏ガラ入れます。
塩コショウで味を整え。
沸騰する手前でとめ完成です。 - 8
最後にブロッコリーをのせ出来上がりです。
コツ・ポイント
煮る時、焦げやすいので気をつけて下さい。
豆乳入れてからは煮詰めると分離した感じになってしまいます。
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