鮭のパセリパン粉焼きたっぷりきのこソース

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

鮭にパセリとパン粉をまぶしてこんがりと焼いたヘルシーな一品!たっぷりきのこのうまみたっぷりのソースがよく合います♪
このレシピの生い立ち
鮭に香りのいいパセリパン粉をかけて焼いたヘルシーでおしゃれな一皿♪鮭にきのこのうまみたっぷりのソースがぴったりです♡

鮭のパセリパン粉焼きたっぷりきのこソース

鮭にパセリとパン粉をまぶしてこんがりと焼いたヘルシーな一品!たっぷりきのこのうまみたっぷりのソースがよく合います♪
このレシピの生い立ち
鮭に香りのいいパセリパン粉をかけて焼いたヘルシーでおしゃれな一皿♪鮭にきのこのうまみたっぷりのソースがぴったりです♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. オリーブ 大さじ1
  5. ○パン粉 大さじ2
  6. ○イタリアンセリ(もしくはパセリ 2g
  7. 【きのこソース】
  8. にんにく 一片
  9. ブラウンマッシュルーム 50g
  10. エリンギ 50g
  11. オリーブ 大さじ1
  12. 牛乳 50ml
  13. 少々
  14. こしょう 少々
  15. バター 10g
  16. クレソン(付け合せ) 適宜
  17. ミニトマト(付け合せ) 適宜

作り方

  1. 1

    イタリアンパセリは刻み、パン粉と混ぜ合わせる。にんにく、ブラウンマッシュルーム、エリンギはみじん切りにする。

  2. 2

    鮭に塩、こしょうをふり、10分ほどおいて水気をペーパータオルで拭き取り、薄力粉をまぶす。

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き、オリーブ油(分量外)を引き、鮭をのせて分量の半量のオリーブ油をぬり、1のパン粉をのせる。

  4. 4

    3に残りのオリーブ油をかけ、200℃のオーブンで約15分焼く。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を引き、にんにくを入れ弱火で炒める。ブラウンマッシュルーム、エリンギを加えて炒める。

  6. 6

    牛乳を加え、塩、こしょうをふり、バターを最後に加えて溶かす。

  7. 7

    器に4をのせ、6のソースをかける。ミニトマト、クレソンを添える。

コツ・ポイント

鮭から出た水分は臭みになるのでしっかりと拭き取りましょう。オーブンがない場合はトースターや魚焼きグリルでもOKですが、焼き加減に注意してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
dグルメ
dグルメ @cook_40146296
に公開

似たレシピ