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焼き芋リメイク♪豚肉と根菜の煮物
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焼き芋リメイク♪豚肉と根菜の煮物-レシピのメイン写真

焼き芋リメイク♪豚肉と根菜の煮物

福ふく弁当
福ふく弁当 @cook_40139797

食物繊維たっぷりの秋メニューです♪さつまいももとっても美味しくなります
このレシピの生い立ち
余った焼き芋をどうしても使い切りたくて作りました

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焼き芋リメイク♪豚肉と根菜の煮物

福ふく弁当
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材料

2人分
  • 豚肉 200〜300g程度
  • レンコン 長さ15cm程度のもの(1パック)
  • さつまいも 中を1本
  • 椎茸 中を5個程度
  • ごま油 適量
  • 出汁 200cc
  • 調味料
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    焼き芋の残りがあれば一口サイズサイズにカットしておく
    レンコンは皮をむかずに一口サイズにカットして水にさらす(5分程度)

  2. 2

    椎茸のいしづきは取り半分にかっと
    豚の細切れも一口サイズにカットする

  3. 3

    鍋にごま油をひいて豚肉を軽く炒める(弱めの中火)

  4. 4

    レンコン・椎茸とさつまいもも3に入れて軽く炒める(焼き芋になってる場合はここでは入れない)

  5. 5

    出汁と調味料全て4に入れて弱めの中火で煮る

  6. 6

    沸騰したらアクをとり弱火にして根菜が柔らかくなるまで煮る

  7. 7

    火が通ったら出来上がり♪
    (焼き芋を使用する場合はここで鍋に入れ軽く混ぜ合わせ再度沸騰したら出来上がり)

コツ・ポイント

焼き芋を使うととても早く15分程度でできます。好みの根菜で作っても美味しいですよ
まさに秋のお野菜をたくさん食べられます

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福ふく弁当
福ふく弁当 @cook_40139797
2016/10/26 12:25に公開

このレシピのキーワード

煮物 焼き芋 豚肉 さつま芋 しいたけ れんこん 酒

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