♩離乳食 後期♩野菜たっぷりストック

metagu
metagu @cook_40148146

簡単で野菜たっぷり♩週末必ず作ります♡
お魚やひき肉を一緒に炊いてもいいと思います(o^^o)
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べてほしくて♩

♩離乳食 後期♩野菜たっぷりストック

簡単で野菜たっぷり♩週末必ず作ります♡
お魚やひき肉を一緒に炊いてもいいと思います(o^^o)
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べてほしくて♩

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材料

約6〜8食分
  1. カブ 適量
  2. にんじん 適量
  3. 小松菜 適量
  4. ※野菜は何でもok♩
  5. しらす 適量
  6. かつお粉(お好みで) 少量

作り方

  1. 1

    好きな野菜を小さく切ります
    (月齢に合った大きさ)

  2. 2

    切った野菜を全部炊飯器に入れて、しらすも入れます
    (塩分が気になる方は、お湯をかけて塩抜きしたものを入れてください)

  3. 3

    水または出汁を、野菜がかぶらない程度入れます

  4. 4

    かつお粉を少量振りかけて(お好みです。出汁をお使いの方はいらないと思います)全体を軽く混ぜます

  5. 5

    炊飯ボタンを押します

  6. 6

    ❁出来上がり❁

コツ・ポイント

いろんなお野菜でお試しください〜(o^^o)
◯◯をかけたり、◯◯に混ぜたりと色んなアレンジにも利用してください♡

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