簡単！冷凍保存！山芋 長芋 とろろ芋

山芋を一本まるごといただいたのですが、一気に食べられないので冷凍して保存することにしました。

あと一品という時に、山芋のストックがありました。千切りはめんどくさい！！では・・・・。

【管理栄養士のおつまみレシピ】ビタミンC・カリウム・カルシウムが摂れる簡単レシピ♪

バター間違えて5cmと記入してました（汗）5mmです。印刷された方がいらっしゃってすみません。

手も汚れず、洗い物も少なく、簡単にできる冷凍ストックとろろ。納豆のお供に、お蕎麦に、マグロに、豆腐グラタンに大活躍！

お弁当用の簡単即席レシピです。レシピと言って良いのか・・・。汗

BPが無い‼︎ そんな時でも簡単にできちゃいます。長芋が入った、優しい甘さのケーキです。

おろした長芋に卵を入れて、バターで焼くだけ！醤油をかけても、そのままでも！

ふんわりふわふわ、やみつきになる美味しさ♪

ホクホクとろける旨さ！山芋グラタン♡山のうなぎと言われるくらい滋養強壮レシピ！山芋、長芋、どちらでも♡

材料は長芋、味噌、梅だけ！素材の美味しさが引き立つシンプル簡単レシピ。

ピリッと辛いけど、この暑い夏こそ汗をかく!!

香ばしくてとろっとした山芋に、ぷちぷちコーン、ソース×マヨで間違いの無い美味しさ！

長いものチョー簡単レシピ☆

山芋ホクホク！玉ねぎ甘々、じゃがいもには無いホクホクでまた違う美味しさにやみつきになりました（≧∇≦）

暑さが厳しと食欲が…と言う時に頼りになるレシピです

長いもと豆腐でヘルシー♪簡単だから時間が無い時でもすぐできちゃいます＾＾

オススメ冷凍ストックレシピです！

食べきれない長芋の保存にいかがですか？皮付きのまま と 叩きにした冷凍保存です。

簡単美味しいです。

長芋を買って置いといたら赤くなったり傷んでしまった（◞‿◟）そんな苦い経験ありませんか？冷蔵は3パターンで目で見てわかるように実験してみました。痛みやすい長芋を少しでも長く保存できる方法がありますのでぜひ参考にしてみてくださいね☆（百笑farm）

何回もかゆいのを我慢してすりおろさなくてもOK♥冷蔵庫で茶色くなっている長芋とおさらばです♪

あっさり(^皿^)簡単…梅が無い時は無くても

調味料を入れたら、とにかく中火で煮込むだけ♪簡単なのに、フワフワで美味しい、お魚料理で出来ます(*^∀^*)

切って和えるだけ！簡単レシピです♪さっぱりしていて暑い時期にも良さそう！

簡単すぎでレシピとは言えませ〜ん！

簡単すぎてレシピとはいえないかもしれませんが汗

別名「疲労回復ビタミン」とも呼ばれる栄養素が含まれる豚肉で、栄養補給しましょう(^^)サッパリした美味しさ！

ショウガの保存といえば冷凍ですが、冷凍しないで保存できる方法は無いかな、と考えていたときに思いつきました。レシピ？（笑）

山芋すりおろすのって面倒ー！これなら洗い物ほとんどなし！麺棒も汚れません。