我が家流!ミニ冬瓜のおだしあんかけ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ミニ冬瓜の皮と種を取り、一度茹でて、カツオだし、鶏ひき、調味料で、コトコト煮ました。。
このレシピの生い立ち
夏の旬ミニ冬瓜をスーパーで見つけました。朝取りと書いてあったので、みずみずしいうちに調理ということで、鶏ひき肉でだしをとり、あんかけで食べることにしました。

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材料

4人分~
  1. ミニ冬瓜 1個
  2. カツオだし 400cc
  3. 2つまみ
  4. 醤油・みりん 大さじ1ずつ
  5. 大さじ2
  6. 昆布 小さじ1
  7. とりひき肉 100g
  8. 水溶き片栗粉(水2粉1) 大さじ2用意
  9. ★生姜千切り 適量用意

作り方

  1. 1

    冬瓜は、皮をむき、種、白綿をスプーンでとり、3センチ角に切り、たっぷりの湯で7分ほど茹でる

  2. 2

    カツオだしを沸騰させ、ひき肉を散らし、調味料を加え、旨みを引き出し、茹でた冬瓜を15分ほど煮て水溶き片栗でとろみ付けする

  3. 3

    荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし、生姜千切りを添えます

  4. 4

    ★アツアツも暑い夏ですが、お勧めです。

コツ・ポイント

我が家流ですが、カツオのだしをしっかりとると風味よくて最高です。
ミニ冬瓜の大きさがあるので、調味料は味を見て加減して下さいね。

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レシピ作者

オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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