かぼちゃのそぼろ煮

はむな~す
はむな~す @cook_40102263

とろーり簡単!

このレシピの生い立ち
母親が作ってくれていたもの。
おふくろの味ってやつです。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ひき肉 好きなだけ
  3. 砂糖 小さじ3
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鍋に50ml程度の水を入れて火にかけながら、砂糖、めんつゆ、しょうゆをいれて温める。

  2. 2

    かぼちゃを切って、作り方1の鍋に入れて弱火で煮る。

  3. 3

    ひき肉をざるに入れて熱湯をかける。
    (ひき肉の色が変わるくらいまで。)

  4. 4

    ひき肉も鍋に入れて、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    最後水溶き片栗粉を入れて完成!!

    ポン!

コツ・ポイント

下準備として、ひき肉に熱湯をかけておくと油が控えめになりますよ。

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はむな~す
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