かぼちゃとさつまいものサラダ

みどリ★ @cook_40149352
かぼちゃとさつまいもと
冷蔵庫にあるもので
作っちゃいました(^ω^)
このレシピの生い立ち
家にあるものを使って作りました。
作り方
- 1
かぼちゃとさつまいもを一口大に切り、蒸す。大体1:1ぐらい。
- 2
★の野菜はなんでも大丈夫!冷蔵庫にあるもので。千切り・薄切りし、塩もみしておく。
- 3
あとは(1)と(2)とヨーグルトを混ぜ、マヨネーズ・塩胡椒で味付けで出来上がり☆!
コツ・ポイント
さつまいもは形が残ったりするけど、無理に潰さなくてもおいしい(`・∀・)
あたしはダイエット中なんでマヨネーズ少なめだけど、ヨーグルトでこくが増します(*^^)v
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