✿私の麻婆茄子✿

shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
福岡市

夏野菜の茄子を使って♪ご飯が進むマーボ~茄子❤ご飯の上にかけて食べるのが大好き♪娘もモリモリ食べてくれる一品です!
このレシピの生い立ち
マーボー茄子が大好きな私♡色々勉強してやっと完成させた味です!!是非作ってみてくださいねܫ♡

✿私の麻婆茄子✿

夏野菜の茄子を使って♪ご飯が進むマーボ~茄子❤ご飯の上にかけて食べるのが大好き♪娘もモリモリ食べてくれる一品です!
このレシピの生い立ち
マーボー茄子が大好きな私♡色々勉強してやっと完成させた味です!!是非作ってみてくださいねܫ♡

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材料

  1. 茄子 3本
  2. ひき肉 100g~150g
  3. 長ネギ 1/2本
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 小1/2
  6. 豆板醤 小1
  7. 大2
  8. ✿味噌 小1
  9. ✿醤油 小1
  10. ✿テンメン 大1
  11. ✿鶏がらスープ 1CUP
  12. ✿砂糖 小1
  13. 塩、こしょう 少々
  14. 片栗粉 大1
  15. 大3
  16. ごま 大1

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにし水にひたしてアク抜きしたら水気を切る、長ネギ、にんにく、生姜はみじん切りにする

  2. 2

    茄子の水気を拭き油で軽く素揚げする。✿の調味料は合わせておく

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、にんにく、生姜、ネギを炒めて香りが出たらひき肉を加えて塩、こしょう、豆板醤、酒を加えて炒める

  4. 4

    3へ茄子を入れて✿の調味料を加えてグツグツとしてきたら、水溶き片栗粉を加えてトロリとしたら完成♪

  5. 5

    丼バージョン♡→ܫ←♡

コツ・ポイント

茄子を素揚げするときは、軽くで大丈夫です!揚げすぎると炒めた時にグチャグチャになりますよ!辛さはこのみで加減してくださいね♪

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娘(中学3年生)に残したい料理を♡亡き母から受け継いだ料理を娘へ。「家族が笑顔になる食卓に♫」東京浅草出身の母レシピ夫の出身地、沖縄のパパ監修レシピも!
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