☺ツナと夏野菜のからし酢味噌和え☺

☆海ママ☆
☆海ママ☆ @kainana1231

夏野菜を切ってからし味噌で和えるだけ♬
さっぱりピリ辛✧ツナのコクで美味しさｕｐ✧

このレシピの生い立ち
サッパリ✧ピリ辛サラダ♡からしもイケるよ♡

☺ツナと夏野菜のからし酢味噌和え☺

ＭＡＹＯＭＡＹＯ　's cooksnap of when they made ☺ツナと夏野菜のからし酢味噌和え☺.
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夏野菜を切ってからし味噌で和えるだけ♬
さっぱりピリ辛✧ツナのコクで美味しさｕｐ✧

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サッパリ✧ピリ辛サラダ♡からしもイケるよ♡
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材料

  1. ツナ １缶
  2. オクラ ３本
  3. キュウリ １本
  4. ミニトマト ５個
  5. ★からし 小１/２
  6. ★酢 大１と１/２
  7. ★味噌 大２
  8. ★砂糖 大１

作り方

  1. 1

    材料を切ります♬

    ミニトマト☺半分
    オクラ☺小口切り
    キュウリ☺輪切りにして塩もみし、水気を絞る

  2. 2

    ボールで★を混ぜ合わせます☺

    油を切ったツナと野菜を加えて良く和えます☺

  3. 3

    お皿に盛って
    　　出来あがり♬

コツ・ポイント

からしのピリ辛がお好きな方は２で味をみて調整しながら加えて下さい♡
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０９年9月産まれの男の子☺１２年６月産まれの女の子☺と私３人家族です♬ ❤ビール大好き ❤夏大好き ❤お洒落大好き ❤食べるの大好き 育児奮闘中につきスロークック中です(>＿<)
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