離乳食後期~♡ジャガイモとしらすのおやき

nana☆★
nana☆★ @cook_40148266

話題入り♡離乳食後期や完了期の手掴み食べの練習に!夕食のおかずにはもちろん、簡単なので朝食やランチ、おやつにオススメ♡

このレシピの生い立ち
娘のために考えた栄養満点の手づかみレシピです♡

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材料

2-3回分
  1. ジャガイモ 2個くらい 120g
  2. しらす 25g
  3. 片栗粉 大さじ1.5
  4. 青のり 少量
  5. お好きな柔らかくした野菜 適量
  6. 少量
  7. ケチャップ お好みで
  8. バター お好みで

作り方

  1. 1

    ジャガイモを柔らかくなるまでレンジでチン

  2. 2

    しらすは熱湯で塩抜きして、刻む

  3. 3

    1、2と片栗粉をまぜる。
    野菜を混ぜる方はここで柔らかくした野菜を!
    茹で野菜オススメ→ID 18284033

  4. 4

    丸くまとめて、平らにつぶし、型をととのえる

  5. 5

    薄く油をしいて両面焼く

  6. 6

    弱火にして、蓋をして蒸す

  7. 7

    お好みでバターで風味をつけたり、ケチャップを塗って、出来上がり♡

  8. 8

    おかげさまで話題入りしました♡

コツ・ポイント

冷凍可♡多めなので2回分か3回分にして冷凍してます!

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レシピ作者

nana☆★
nana☆★ @cook_40148266
に公開
小4.3歳児ママです。子供と旦那が沢山食べてくれるレシピを作っていきたいです。
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