お弁当のおかずに五目豆煮

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

市販のゆで大豆を使った、ほっとするおかずです。
このレシピの生い立ち
苦手なおかずですが克服のために作ってみました。

お弁当のおかずに五目豆煮

市販のゆで大豆を使った、ほっとするおかずです。
このレシピの生い立ち
苦手なおかずですが克服のために作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゆで大豆 100グラム
  2. にんじん 約3センチ
  3. 板こんにゃく 1/5枚
  4. 昆布 2×5センチぐらい
  5. 砂糖 小さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは5ミリ幅に切り半分の厚さに切って5ミリ幅ぐらいの正方形切ります。ニンジンも同じぐらいの大きさにします。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、人参、こんにゃくを炒めます。
    (ニンジンに火が通るぐらい)

  3. 3

    水洗いした大豆・昆布を加えて、大豆が浸かるぐらいのお水(約150cc)を加えて砂糖・しょうゆを加えます。

  4. 4

    煮立ったら弱火にし、約5分煮て出来上がりです。

コツ・ポイント

ゆで大豆を使用のため、煮込みすぎると柔らかくなりすぎます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ