にんにくゴロゴロ!なすの味噌炒め

みかん茶
みかん茶 @cook_40104804

にんにく好きさんにはオススメ!ホクホクの丸ごとにんにくがウマい!!もちろん、トロトロのなすも♡
このレシピの生い立ち
実家の畑でなすが採れると、よく作ってくれた料理です。

にんにくゴロゴロ!なすの味噌炒め

にんにく好きさんにはオススメ!ホクホクの丸ごとにんにくがウマい!!もちろん、トロトロのなすも♡
このレシピの生い立ち
実家の畑でなすが採れると、よく作ってくれた料理です。

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材料

2~3人分
  1. なす 4本(400g)
  2. にんにく 8片(お好きなだけ)
  3. 豚肉(細切れやバラ肉 70g程度
  4. しそ 4枚(お好みで)
  5. 大さじ1+大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●味噌(田舎味噌がオススメ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは一口大の乱切りにして、分量外の塩を振って5分ほど置きアクが出たら水にさらして水気を切っておく。

  2. 2

    にんにくは皮をむく。しそは千切りにしておく。●の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱し油大さじ1をしいてにんにくを5分ほど炒める。なすを加え、油大さじ2を足してなすがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    豚肉を加え、肉の色が変わったら合わせ調味料を入れて絡め、火からおろす直前にしそを加え軽く混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくは丸ごと使用のため、初めにある程度炒めておくとホクホクに仕上がります。

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みかん茶
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食べることも作ることも大好き♡やっぱり元気の秘訣はよく食べ、よく動き、よく寝る!ですもんね(^^)皆さんの素敵なレシピにお世話になっています☆
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