ハトシ風? エビの挟み焼き☆彡

めいめいたつお
めいめいたつお @cook_40144046

がっつりメインになりますよ。
耳はデザートに(*^^)v

お得感あります。
このレシピの生い立ち
長崎のしっぽく料理のハトシ。本当は揚げるんですが、もっとヘルシーに出来ないかと考えてみました。

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材料

3~4人分
  1. 食パン(4枚切り) 2枚
  2. ブラックタイガー(有頭で6~7センチくらいのもの) 5尾くらい
  3. はんぺん ½枚
  4. ねぎ 1~2本
  5. 1個
  6. 片栗粉 大さじ1杯
  7. 砂糖 小さじ2杯
  8. 小さじ½杯
  9. 小さじ2杯
  10. しょうがチューブ 1センチくらい
  11. バター 少々

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき背ワタを取り酒少々を振っておく(分量外)
    ネギは小口切りに。

  2. 2

    あら微塵のエビ、はんぺん、ねぎ、片栗粉、砂糖、塩、しょうがと溶きたまごを半分だけ加え混ぜる。

  3. 3

    パンは耳を取り、4つに切り、真ん中に切れ目を入れる。その切れ目に2を入れる。

  4. 4

    耐熱皿にバターを塗りパンを並べる。パン耳は残り半分の溶き卵にくぐらせ、一緒に耐熱皿へ。

  5. 5

    180度のオーブンで20分くらい、こんがり焦げ目がつくくらいに焼いていく。

  6. 6

    パン耳だけ取り出してグラニュー糖をまぶす。

  7. 7

    そのままでも味は付いてますが辛子醤油がおすすめです。

コツ・ポイント

フードプロセッサーがあると簡単に混ぜれると思います。(うちにはないので、すり鉢でがんばりました)エビの食感があった方が美味しいと思います。

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レシピ作者

めいめいたつお
めいめいたつお @cook_40144046
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ゆるゆるでがんばります(*^^)v
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