早うま 野菜たっぷり春雨のオイスター炒め

sachieママ @cook_40134548
手軽に作れるのに、本格的なおいしさ。
お野菜たっぷりで、食べ応えがあるのにカロリー控えめなのも嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
韓国料理のチャプチェを子供向けにアレンジしました。辛み無しなので、小さな子供も喜んで食べています。
野菜炒めだと水分が出やすいですが、春雨がその水分を吸ってくれるので、パラっとした仕上がりになります。
作り方
- 1
春雨を水につける。
10分置く。 - 2
フライパンに、サラダ油を熱し、ベーコン、人参を入れる。中火で、炒める。
- 3
もどした春雨、小松菜、長ネギを加え、ふたをし、5分間蒸し焼きにする。
途中で焦げないように、一度かき混ぜる。 - 4
調味料を合わせる。
- 5
合わせ調味料を加え、水分を飛ばしながら、強火で加熱する。
仕上げにごま油を加える。
コツ・ポイント
調味料を加えたら、強火で水分を飛ばします。パラっとした仕上がりになります。
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