鮭の南蛮漬け

midolina
midolina @cook_40119635

さっぱり爽やか鮭の南蛮漬け
新たまねぎをたっぷり使って
[224kcal/人]
このレシピの生い立ち
新たまねぎが美味しい時期なので。

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材料

4人分
  1. 鮭切り身サーモン 4切れ
  2. 新たまねぎ 2個
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. セロリ(茎) 1/3本
  6. 紫玉ねぎ 2分の1個
  7. レモンスライス 4枚
  8. セリみじん切り 大さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. 南蛮酢
  11. ダシ 200ml
  12. 150ml
  13. みりん 45ml
  14. 薄口醤油 45ml
  15. レモン 大さじ1
  16. ごま油(仕上げ用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭の切り身を斜め半分に切る。
    塩胡椒で下味をつけておく。

  2. 2

    玉葱とセロリはスライスし、
    人参、ピーマン。じゃ細切りにする。

  3. 3

    南蛮酢のごま油以外の材料を合わせて煮たせ冷ましておく。

  4. 4

    鮭に片栗粉をはたき、フライパンで揚げ焼きにする。
    (揚げても良い。)

  5. 5

    揚がったら南蛮酢につける。

  6. 6

    野菜類も一緒に漬けてごま油で香りづけをして冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    食べる前にレモンのスライスやパセリを飾る。

コツ・ポイント

野菜を薄くスライスすること。

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レシピ作者

midolina
midolina @cook_40119635
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