簡単!時短!おからサラダ◎

マユズキッチン
マユズキッチン @cook_40142704

パサパサ感がまったくなくとても食べやすい野菜の甘味が効いたおからサラダ◎
このレシピの生い立ち
おからはとても安く手に入れやすいので時短で簡単にみんなに作ってもらいたいと思ったからです。

簡単!時短!おからサラダ◎

パサパサ感がまったくなくとても食べやすい野菜の甘味が効いたおからサラダ◎
このレシピの生い立ち
おからはとても安く手に入れやすいので時短で簡単にみんなに作ってもらいたいと思ったからです。

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材料

  1. おから 1袋
  2. 適量
  3. ●コンソメ 適量
  4. きゅうり 1本
  5. 少々
  6. キャベツ 3枚
  7. ニンジン 1/2本
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンで●を炒める

  2. 2

    きゅうりを輪切りにして塩で揉んでおく

  3. 3

    キャベツとニンジンを小さめに切り、レンジでゆでる

  4. 4

    おからに火が通ったらOK!

  5. 5

    おからも野菜も冷やす

  6. 6

    全てを混ぜてマヨネーズで味を整えたら完成

コツ・ポイント

おからを炒める時、水を多めに入れるとパサパサ感がなくなりますよ!!
そして野菜をレンジで茹でると時短です((o(^∇^)o))

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