蛸と鯛のすりみあられ揚げあおさジュレかけ

熊本県水産振興課
熊本県水産振興課 @cook_40155457

熊本地魚料理コンテスト出品作品!
このレシピの生い立ち
熊本地魚料理コンテストに応募いただいたレシピです。

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材料

  1. 天草タコ 240g
  2. 天草タイ(3枚おろし) 120g
  3. 玉ねぎ 70g
  4. 人参 25g
  5. れんこん 50g
  6. ★生姜 1片
  7. 青ネギ 30g
  8. 片栗粉(タイ用) 大さじ1
  9. 味噌 大さじ1
  10. 昆布 小さじ1弱
  11. アスパラ 4本
  12. 五色あられ 60g
  13. 片栗粉タコ用) 適量
  14. 卵白 1個
  15. 揚げ油 適量
  16. あおさジュレ
  17. 天草産あおさ 2g
  18. 出し汁 200cc
  19. 小さじ1/3
  20. 薄口しょう油 小さじ1
  21. イナアガー 10g
  22. みりん 10cc
  23. 付け合わせ
  24. レモン 1個
  25. プチトマト 4~6個
  26. ワカメ 適量
  27. きゅうり 1本

作り方

  1. 1

    ★は皮をむいて、フードプロセッサーでみじん切りにして
    ボウルに移しておく。青ネギは小口切りにする。

  2. 2

    タイは昆布茶を加えて、ねばりが出るまでフードプロセッサーにかけて片栗粉と味噌を加えたら①のボウルに加えよく混ぜておく。

  3. 3

    〈あおさジュレ〉出し汁にイナアガーを加え混ぜ、みりんを入れ火にかけ軽く沸騰したら火を止める。

  4. 4

    あおさ、塩、薄口しょう油を加え、そのまま固まればスプーンで軽くかき混ぜてジュレ状にする。

  5. 5

    タコは水気をふき、一口大のそぎ切りにし、片栗粉をまぶし②をのせて五色あられをつける。

  6. 6

    アスパラは下部の皮をむき、3等分に切り片面に片栗粉、卵白、あられをつける。

  7. 7

    160℃の油で⑤、⑥を揚げて、皿に盛り付け上からジュレをかけて完成!

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熊本県水産振興課
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熊本の海でとれた新鮮な魚介類17種類「くまもと四季のさかな」を使ったレシピや熊本県地魚料理コンテストの応募レシピを公開中!料理研究家の渡邉まみ氏考案のレシピも!★「くまもと四季のさかな」→http://www.pref.kumamoto.jp/kiji_17266.html)
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