野菜たっぷり離乳食♪しらすの野菜炒め
ユウコ0502 @cook_40151069
離乳食中期～。ご飯に混ぜても納豆入れても豆腐にかけても良し！しらすの塩気だけで味付けです！
このレシピの生い立ち
野菜食べなくて困っていてしらすは大好きなので思いつきました
野菜たっぷり離乳食♪しらすの野菜炒め
離乳食中期～。ご飯に混ぜても納豆入れても豆腐にかけても良し！しらすの塩気だけで味付けです！
このレシピの生い立ち
野菜食べなくて困っていてしらすは大好きなので思いつきました
作り方
- 1
小松菜を下茹でする。
きのこと茹であがった小松菜をみじん切りにする - 2
フライパンに油をひいて、きのこと小松菜を入れて、焦げる前に水を入れて軽く茹でる
- 3
水気が無くなってきたら、しらすを入れる。
水気が完全に無くなったら出来上がり♪
コツ・ポイント
小松菜→ほうれん草に代用可能。にんじん足しても美味しい！
沢山作って冷凍しておけるので離乳食のもう一品に便利♪
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材料ははっきり言って家にあるものなら何でもＯＫです^-^お肉は使ってないけど、しっかりした味付けでご飯にぴったり！
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